Pregnancy Banner 1
Pregnancy Banner 2

كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

Recommended content

Sleeping while pregnant
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

النوم أثناء شهورالحمل

قدر النوم الذي تحصلين عليه أثناء الحمل لا يؤثر عليك وعلى طفلك فحسب ، بل يؤثر أيضًا على المخاض والولادة.

Hospital Checklist
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

حقيبة الولادة والمستلزمات الضرورية للتجهيز لمرحلة الولادة

إن وصول طفلك أو طفلتك هو وقت مليئ بالفرح والتشويق. وغالبًا ما يكون وقتًا عصيبًا أيضا، مما يجعل من الصعب تذكر أن تحزمي كل ما تحتاجه في المستشفى.

Folic Acid, your Pregnancy Mate
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

فوائد فيتامين فوليك أسيد وأهميته خلال فترة الحمل

ما هو حمض الفوليك؟ ولماذا هو مهم أثناء الحمل؟

Healthy Pregnancy Tips: The 4 Dos and Don’ts
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

ما يجب فعله وما لا يجب فعله من أجل حمل صحي

يعد الأكل الصحي والنظام الغذائي المتوازن خطوة مهمة نحو أسلوب حياة صحي وسعيد.

Exercise During Pregnancy
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

ممارسة الرياضة أثناء الحمل

من المقبول الاستمرار في النشاط البدني المنتظم أو ممارسة الرياضة إذا كنت بصحة جيدة وكان حملك طبيعيًا.

Third Trimester of Pregnancy: To-dos & Don'ts
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في الثلث الثالث من الحمل

تهانينا، لقد وصلت إلى خط النهاية! سيكون لديك قريبًا إضافة جديدة جميلة لعائلتك. ربما كنت تشعر بمزيد من التعب وعدم الارتياح في الأسابيع الأخيرة، ولكن لديك الكثير لتتطلعي إليه!

Vitamins Needed for Pregnancy: Your Friendly Micronutrients
مقالة
كل ما يجب معرفته عن فترة الحمل

أهمية وفوائد فيتامينات الحمل

يعد تناول الطعام الجيد أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل، وسيساعد في الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية لدعم صحتك وصحة جنينك.