شهيّة الأطفال
إذا تلاحظين إختلاف بين يوم والآخر في شهية طفلك على الأكل، نقدم لك في هذا المقال بعض المعلومات المهمّة للتعرف على العوامل التي لها تأثير.
هل من الطبيعي لطفلي أن يأكل أقل مما كان يأكله عندما كان رضيعاً؟
لأن النمو يتباطئ بعد عامه الأول، فمن الطبيعي لشهية الطفل أن تنخفض.
لماذا تختلف شهية طفلي كثيراً كل يوم؟
لأن الأطفال الصغار حريصون على إظهار مهاراتهم اللغوية والحركية المكتسبة حديثاً، فإنهم غالباً ما يتشتت انتباههم أثناء تناول الطعام. ونتيجة لذلك، يمكن أن تختلف كميات الطعام التي يتناولها طفلك من "كبيرة" في يوم واحد إلى "صغيرة" في اليوم التالي. وهذا أمر طبيعي.
كان طفلي يحب الموز، أما الآن فلا يتناوله. ماذا حدث؟
تختلف أذواق الطفل الغذائية من طفل إلى آخر، وحتى يمكن أن تختلف من يوم لآخر. يمكن طلب الأطعمة المفضلة لكل وجبة لمدة أسبوع ومن ثم رفضها في الأسبوع التالي. على الرغم من أن الأمر محبط للآباء والأمهات، لكن تغيّر المفضلات أمر طبيعي.
كم ينبغي على طفلي أن يأكل كل يوم؟
على الرغم من أن الطفل الصغير يحتاج إلى حوالي١٠٠٠ سعرة حرارية في اليوم، ليس هناك داعٍ للقلق حيال عدد السعرات الحرارية. فإن طفلك مبرمج طبيعيّاً بتناول ما يحتاجه جسده.
وقد أظهرت الأبحاث أنه على الرغم من تناول وجبات الطعام الفردية قد تختلف، تبقى مجموعات الاستهلاك اليومية ثابتة إلى حدٍ ما.
بدلاً من القلق حيال الكمية التي يأكلها طفلك، ركّزي على ما يأكله. إن طفلك يعتمد عليك لتأمين مجموعة كاملة من الأطعمة الصحية لكي يتبع نظام غذائي متوازن.
Related articles
البحث عن الدليل - فهم سلوكيات الأطفال
كم مرة، سواء في المنزل أو في الأماكن العامة، نرى أطفالنا يتصرفون بطرق تجعل فكينا يسقطان على الأرض متسائلين عما إذا كان هذا يحدث بالفعل؟ نعم، هذا يحدث لأننا نراه.
التطور المعرفي الحقيقي
ما هي أهم مرحلة من تطوّر الطفل بحسب رأيك؟ هل هو التطوّر الجسدي؟ أو ربما تطوّر قدراته اللّغوية؟ أو مهلاً، هل يمكن أن يكون تطوّره المعرفي...
لا! التعامل مع الكلمة الأولى لطفلك
في الوقت المناسب عندما يبدأ طفلك في أن يصبح أكبر، سيبدأ في نطق الكلمة المفضلة، ومن المحتمل جدًا أن تكون "لا".
نحو سنوات أكثر استقرارًا
ما إن يبدأ طفلك بالقيام بخطواته الأولى حتى يدخل مرحلة جديدة مليئة بالحركة.
تعليم طفلك المشاعر في مرحلة الروضة
يختبرُ طفلك عند بلوغه مرحلة الروضة مئات من المشاعر كلّ يوم، ويمكنك مساعدته في تفسير مشاعره وتقديم الدعم له لكي يتمكن من التعامل مع هذه الأحاسيس.
مدّ الجسور بين عقل الأم والطفل من أجل تحفيز التطوّر الذهني
مد الجسور بين عقل الأم والطفل من أجل تحفيز التطور الذهني وتعزيز مهارات التواصل بين الأم وطفلها , هنا في نستله بروجروس جولد تقدم لكي خطوات لتنمية جسور التواصل بينك وبين طفلك
هل يحصل ولدي في مرحلة الروضة على المواد المغذية الضرورية؟
يمكن لتلبية احتياجات الطفل الغذائية أن تتحول إلى معركة حقيقية في بعض الأحيان.
أساليب تربية الأطفال الصحية والفعالة وتنمية شخصيتهم
لدى كافّة الأهالي أحلام كبيرة لأطفالهم، وتحرص الأمهات بشكل خاص على منح أولادهن أفضل الفرص لتحقيق النجاح، والتمتّع بالصحة الجيدة، وبناء مستقبل مزدهر.
كيف يتبع طفلك التوجيهات
عندما يبلغ طفلك ١٨ شهرًا، تبدأ مهاراته في التفكير في التغيير بشكل جذري.
قدرة الإدراك عند الأطفال
دعونا نبدأ بحقيقتين: ١. نمو الطفل هو تطور شامل.٢. جميع مراحل نمو الطفل مترابطة. ولكن أين محل العلوم والرياضيات والهندسة والمحتوى ضمن التطور المعرفي؟ واصلي القراءة.
كيف تساعدين طفلك ليُعبر عن مشاعره من خلال اللعب؟
مع بدء مرحلة الخطوات الأولى، يبدأ طفلك أيضًا باكتشاف أمر جديد وغريب: المشاعر.
تسريع الأمور: كيف تتعاملين مع طفل لا يتوقّف عن الركض
سيبدأ طفلك بالركض حين يصبح بين الشهرين الثامن عشر والرابع والعشرين، ولكن كلّ طفل ينمو ويتطوّر وفق وتيرته الخاصة.
تطوير المهارات اللغوية لدى الطفل
عندما يكون طفلك بين سنّ الثالثة والخامسة، تتطوّر مهاراته اللغوية بسرعة لا تصدق إذ يزداد عدد المُفردات التي يعرفها، ويصبح قادرًا على تركيب الجمل الأكثر تعقيدًا.
مراحل تطور الطفل بعد تخطي الـ 3 سنوات
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه 3 سنوات حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
تطور الطفل بعمر٣٥ شهراً
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه ال35 شهرًا حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
تطور الطفل في عمر ٣٤ شهر
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه ال34 شهرًا حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
تطورات الطفل في الشهر الثالث والثلاثين
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه ال33 شهرًا حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
تطور الطفل في عمر ٣٢ شهر
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه ال32 شهرًا حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
تطورات الطفل في الشهر الحادي والثلاثين
اكتشفي أبرز التطورات التي سيعيشها طفلك بعد تخطيه ال31 شهرًا حيث ستلاحظين تطوّرًا كبيرًا على صعيد الذهني والبصري والجسدي والحركي والعاطفي. اقرئي لمعرفة المزيد
