The Benefits of Climbing

فوائد التسلق للاطفال

يمتلك طفلك كمية هائلة من الطاقة، ومن الصعب أحيانًا إيجاد طرق مناسبة لتوجيه تلك الطاقة لتكون مفيدة.

headphones

PLAYING: Benefits of Climbing

3 min read

 

يمتلك طفلك كمية هائلة من الطاقة، ومن الصعب أحيانًا إيجاد طرق مناسبة لتوجيه تلك الطاقة لتكون مفيدة. بمجرد أن يصبح طفلك بين 4 و 5 سنوات، تصبح الأنشطة الخارجية أكثر إثارة للاهتمام، خاصة إذا علمتيه التسلق.

 

فيما يلي بعض الفوائد المرتبطة بالتسلق وكيف يمكن أن تزود طفلك بمهارات مهمة:

 

  • التسلق يعلم مهارات حل المشاكل واتخاذ القرارات الصعبة. العثور على أفضل مسار للتسلق يشبه تجميع اللغز. تتطلب كل خطوة في التسلق عملية اتخاذ القرار، وهي طريقة رائعة لطفلك لتعلم حل المشكلات والتفكير بنفسه واتخاذ قرارات ذكية.

 

  • يمكن أن يساعد التسلق طفلك على التغلب على مخاوفه الشائعة ويعلمه القدرة على التكيّف والتغلب على المواقف الصعبة. إن تشجيع طفلك على ترك منطقة الراحة الخاصة به ومواجهة مخاوفه ستضيف له شجاعة وستساعده في التغلب على التوتر.

 

  • التسلق يعزز خيارات الحياة الصحية. يتطلب التسلق الرشاقة والمرونة والقدرة على التحمل والقوة. يتطلب الأكل الجيد وشرب الماء.

 

  • التسلق هي رياضة مغامرات يمكن تعلمها في بيئة منخفضة المخاطر. قد يبدو التسلق أمرًا بالغ الصعوبة بالنسبة لك، ولكنه يمثل مخاطرة منخفضة جدًا عند القيام به في بيئة خاضعة للرقابة.

 

  • التسلق يعلم الانضباط والتركيز. من المستحيل القيام بمهام متعددة أثناء التسلق، لذا فهي طريقة رائعة لتطوير تركيز طفلك.

 

  • التسلق درس عظيم في التواضع. ستكون شخصية طفلك أقوى، فالتسلق عبارة عن السقوط والنهوض من جديد، حتى تصل إلى القمة. هذا يعزز الثقة بالنفس ويعلم المثابرة في مواجهة الفشل.


مرجع:

 http://blog.rei.com/climb/why-climbing-is-the-perfect-activity-for-your-kids

 

 

Stretching-muscles-and-exercising

أفضل التمارين الرياضية لتطوير قوة ومهارات الأطفال

بحسب الأشخاص البالغين تقتصر ممارسة الرياضة على ارتياد النوادي الرياضية، أو الجري على جهاز المشي ترادميل أو رفع الأوزان.

Managing Mood Swings

التعامل مع تقلبات المزاج

في حين يربط معظم الناس تقلّبات المزاج بالمراهقين، هي جزء شائع جدًا من حياة طفلك البالغ من العمر خمس سنوات.

Kindergarten Brains: How to understand what your child is thinking

نموّ دماغ ولدك في مرحلة الحضانة: كيف تفهمين ما يجول في ذهنه

إنّها سنة طفلك الأولى في الحضانة! لا شكّ في أنّها سنة مُرهقة لكنها مليئة بالمحطات المثيرة، فهي قفزة ذهنية نوعية بالنسبة إلى ولدك.

Getting Ready For School

الاستعداد للمدرسة

مع نهاية فصل الصيف، يُصبح الخريف على الأبواب، ومعه يقترب اليوم الأوّل لطفلك في المدرسة.